3:38的時間就讓你迅速飆汗、持續滴汗的Farruko-Illusion

從小到大,剛認識莓子的人,沒有人會覺得這傢伙是個跳舞的人。

也是,就那個忠厚憨良的乖乖牌五官,就連自己到13歲之前都覺得自個兒很肢障。😅

也是到16歲高中,看了經典的熱舞十七(Dirty Dance),人生像某種開關被瞬間扭開一樣,全身細胞叫囂著我要跳舞,但我對一般女生那種軟軟性感式的MV舞很沒興趣,我喜歡有力道的,所以,17歲吵著盧著莓子娘,表示要去學跳舞,也還真的去了,那時是一間跳街舞、爵士的舞蹈教室,就在台北車站天成飯店旁的巷子。

那時跟著的老師是羅澍雨老師,跳街舞開始,第一首學跳的音樂是歐陽菲菲的擁抱。

一直到現在,跳舞、瑜珈、拉丁、爵士都是斷斷續續地學過皮毛,環境跟人生境遇,我始終沒能成為一名舞者,也一直無法去真正持續上專業舞蹈,現在更只能跳簡單的Zumba跟舞蹈了,不過沒關係啊!愛著跳著就對啦!(女人越隨著歲月成長越要運動啊~吶喊~)

以後會陸陸續續地分享平常運動愛跳的音樂跟影片,Zumba是個很好燃燒熱量的有氧運動啊!

今天要分享我最近爆愛的歌跟舞蹈影片,Farruko,波多黎各歌手,這首Illusion超好聽,然後讓我會聽到這首歌就隨時隨地跳起來是因為這位老師,他舞風很拉丁又很簡單,力道十足又很瞬間達到飆汗效果啊啊啊啊啊!超喜歡!

前幾天,我某個晚上沒時間運動,放棄了平常開電腦運動至少一小時的安排,等煒仔洗澡的時間,音樂聽到這首,突然就跳起來,因為才3:38分鐘,簡單的動作我也早已練跳到都不用看老師影片了,就這樣舞了兩遍起來,總共也才快7分鐘,然後我持續爆汗滴汗了半小時以上,超爽啊啊啊啊啊~(那個要忍受我是個一興高彩烈就很愛~啊~的女紙)(≧∇≦)

那個,我親愛的姊妹們,哪天莓子聚會碰面突然拉妳們起來跳別給我逃跑!(超簡單啦)

#運動是為了吃美食 #吃了美食就要運動

#月亮射手人是很需要大量運動消耗精力的

許願了✡ 我的新月許願小分享🌙

今天是新月許願日囉!來分享我至少許了快三年的許願方式跟一些想法。

在這裡要先跟大家推薦我個人極愛的占星之門,是安格斯老師的創立跟心血。

安格斯老師不是常上電視的那位安格斯老師嘿,是個很低調的古典占星老師。

占星之門的安格斯老師每個月都會把新月許願時間拿掉月空亡的時間,再公布最適合大家的時間區段,非常的貼心喔。(發射一個愛心➸❤給安格斯老師)

接下來,就分享歷經這樣不長不短的時間慢慢修正許願方式的我,現在會用什麼方式許願。

目前已經有很多占星老師會分享新月時間,詳細的解說新月內涵跟建議許願方向,我列出幾個莓子都會參考的老師有哪幾個:(每個老師的平台都有很豐富的知識跟解說,尤其占星之門,絕對是個很好自學占星的網站喔!)

占星之門→https://astrodoor.cc/index.jsp

唐綺陽占星幫→https://www.facebook.com/JesseTang11/

蘇飛雅 sophia→https://www.facebook.com/sophiasastrologycode/

以前莓子許願會很簡單的直接在手帳本上寫下十個願望,但現在自學瞭解的越多,已經進步到會在老師們說新月即將到的時候,去看看星象日曆。(想看的給他按下去)

這是今天2020-8/19的新月時間,10:42獅子新月,但是13:38~16:20是月空亡時間,其實是不利於許願的,所以占星之門才會與眾不同的建議許願時間抓8/19的23:30開始,但如果選擇是這時間許願的話,就是處女新月了喔。

而莓子還會更複雜的挑選在這樣時段的幾個時間點,去占星之門的行星過運的地方打進新月時間中我想查查的,裡頭可以比對許願時間區段內,行運星星們跟我本命盤裡的行星相位,例如,這一次,如果我選擇16:20許願,行運獅子新月▲我的本命射手月亮(極佳的120度),但如果選擇23:30就沒有這相位囉。

比對一些時間點的相位後,再搭配想許的願望方向思考,然後我就會在要許願的時間點,先沉澱思緒跟情緒,拿起我隨身的水晶靈擺或水晶大衛星手持,然後心裡默念與新月的連結跟溝通,祈祝大自然跟宇宙的力量,讓我達成願望。

接下來,就是大家都知道的,寫下來很重要,而且是寫在自己的手帳或紙本記錄上,千萬不是像很多人直接把願望留言在占星老師們的平台上啊啊啊!(是在激動啥啦~菸…..)

然後,許願望也是有訣竅的,就是不切實際、模糊的、不法的…都別許囉~(很重要)

例如,我想要減肥(✗)→我希望在什麼樣的飲食及運動控制下,瘦下4公斤(✔)(越實際越明確越好)

一到三個月後回頭檢視你許過的願望,有沒有其實還是寫得不夠實際的?有沒有居然進展很大的?或是意外得到了什麼收獲?

意念經由文字或圖像展現出來,通常,都極具力量的,任人說破嘴,不如自己親身體驗最快最實在。

占星之門一直有很棒的主要意念,『用比準重要』。(我會放在心上妥妥的記著的)

好啦! 莓子準備16:20還是23:30許願呢?That’s my secret.⚗_⚗ 

宮神星網-古典占星的實用網站

一直很喜歡宮神星網的星象日曆,非常好使用,推薦給跟莓子一樣正在自學或上課學習的朋友。

宮神的星象日曆就長這樣,個人覺得可愛,每一天都可點一下就會跑出那一天的星盤。

https://www.almuten.net/celescal ←星象日曆。

This image has an empty alt attribute; its file name is image-1.png

宮神星網的星盤非常詳盡,頁面往下拉,詳盡的各種表格跟細項可以讓想認真研讀的人看到昏天暗地,日月無光,(T^T)哈哈哈!

This image has an empty alt attribute; its file name is image.png

https://www.almuten.net/←宮神星網首頁

This image has an empty alt attribute; its file name is image-2.png

推推!以後莓子要常盯著星象日曆,練習到地老天荒。<( ̄3 ̄)>

占星是神祕學、哲學及心理學,更不是單純的統計學,喜歡的朋友一起來認識正確的知識跟邏輯啊~(菸…)

部分圖片取自網路,如有侵權,敬請告知。

收到來自超級用心的禮物,MG粉絲自製週邊💘

莓子是腐女,一個從國中就偷看一些同人的腐女。

中間有很多年中途脫離,因為庸庸俗俗的人生嘛,但是骨子裡的那個愛好,嘖嘖嘖!

這幾年拾回了這個喜好,從臺灣的 History系列開始,一路航向寬廣無際的全球世界啊!

啃了數不盡的BL小說,開始看BL漫,追劇,一路上認識了好多志同道合的姐妹們。

昨晚收到這包精心挑選製作的成品,一定要來好好讚揚一下這位美女,創作者兼翻譯者。

小腐女的一隅文字,Min翻譯功力我覺得很棒啊!

跟我一樣同是泰劇 TharnType Series(真愛墨菲定律) 粉絲,我超愛繆董Mew,她超愛小糕夫Gulf。

這次她自行跟令人驚艷的IG插畫者們接洽取得圖檔使用,製作周邊應援物,無比用心,東西質感破表啊!💘💘💘

來開箱!

齁~開箱赫然看到加碼好物→我另外心愛的 Tul Parkon 吳旭東(蹲蹲),簡直尖叫!

光是外盒就很有質感跟觸感,完全是需要好好保存的盒子,何況上面還有Min親簽的野莓子!

有糕夫證件夾、立牌、貼紙、CP貼紙、圓牌,都好可愛啊。

非常喜歡啊!愛不釋手,不得不寫篇好好介紹這份精心用心有愛的應援物。

Min加油!期待妳越來越多的作品跟翻譯出版喔!(啾咪) |( ̄3 ̄)| 

在那星球的你好不好?

在那星球的你好不好?

突然想到也許年年準時這天想起的你,會不會有話想跟我說說?

趕在凌晨要跨到8/14的00:00前,抽了張牌,這是我第一次想到用這方式跟你說說話。

每年的8/13都不曾忘了你,總記得那時在吧台你跟我說你在伴舞時穿著的白領毛舞衣模樣,總記得你跟其他人一樣的旁觀我的痛苦不插手但不漠視,默默的關心,總記得你沖煮的一手好虹吸咖啡,總記得你最後一通與我電話裡的那句話,也許有天我會再也記不起你的聲音,但我想我絕對不會忘記你。

我是個很幸運也很不幸的上升天蠍太陽獅子女,我幾乎不曾忘了任何出現在我生命中的來來去去,記憶力好的靠北邊走,於是始終沒忘了,那一年那些天,有個像哥哥的你,給過我的溫暖及關懷。

我想我一直無法忘掉你的原因就是,遺憾,那個遺憾是我年少時常忘掉的勇氣,那個忘了在愛裡在關係裡可以正確及應該選擇的勇氣,所以,失約的我,失去了你,就這樣成了我一輩子的遺憾,如果你還在,也許會是我很久很久的好麻吉好哥哥,不對,不是也許,是一定會。

也一直記得那天獨自衝到二殯時,你不願見我的冥冥註定,後來站在二殯外面對著館區狂哭的我,忽然明白了你的不願意,因為你喜歡帥氣、堅持漂亮,你應該極度不願被看到殘破的模樣,所以讓我像鬼打牆似的流著淚找尋而空轉。

二十年了,我居然整整的記著你這麼多個春去秋來,我緩緩地看著這張牌,聽著這首I remember you,心裡瞭然,你在告訴我什麼,你很好,你一定去了很好的世界開始你新的生命探索,一邊跳著舞一邊煮咖啡,是不是還在阿格衣布星球,不重要了,沒忘了你,那星球就還在運轉。

金幣侍從,這張牌超像你,活力十足的,但是穩穩地,還想著有很多可能的,我知道你也在告訴我,繼續學習繼續認真,沉潛不是壞事。

我想告訴你,我聽見你了。

會不會有平行時空,依然想你,我的朋友,小戴。

2011年我想念你,小戴。